Zuppa di scarola con fagioli borlotti

Zuppa di scarola con fagioli borlotti

Zuppa di scarola con fagioli borlotti Zuppa di scarole con fagioli… un must dell’inverno. Buona e da gustare calda!   Ingredienti per una persona: Scarola q.b. Fagioli borlotti (quantità prescritta in dieta) 1 spicchio di aglio 1 cucchiaio di...
Zuppa di lenticchie e spinaci

Zuppa di lenticchie e spinaci

Zuppa di lenticchie e spinaci Zuppa di lenticchie e spinaci   È arrivato improvvisamente il freddo, noi ci difendiamo con una bella zuppa calda e nutriente, lenticchie e spinaci, un binomio perfetto!   Ingredienti per una persona: 80 gr di lenticchie secche...
Minestra di pasta e fagioli

Minestra di pasta e fagioli

Minestra di pasta e fagioli Minestra di pasta e fagioli   Le minestre di legumi sono molto buone in inverno perché aiutano a riscaldarsi, ma per gli amanti di fagioli e company sono buone tutto l’anno! Ingredienti per una persona: Pasta 40/50 gr. Fagioli...